ウォーキング

風邪もようやく治まったので曇り空であるがウォーキングを再開した。

例によってお城一周のコースですが、周囲の銀杏の葉はまだ緑色の多いものから、半ば散ったものまでいろいろです。

　　

今日、お濠に今までいなかった冬の鳥、ユリカモメが１４～１５羽、羽を休めていた （ちょっと遠くて持ち合わせのカメラでは、トリミングしてこれが精一杯）。 毎年たくさん飛来するので、これからますます多くなると思う。

住み着いている鴨は相変わらず近くまで来てサービスしてくれる。

 　

木陰の古い木の株では 「猿の腰掛け （ 種類もたくさんあるようだし、正式な呼び名は知らない ）」 が生えていた。まだまだこれから大きくなりそうです。　

 また、コンクリート壁に張り付いた蔦が真っ赤に紅葉していたが、絵に描いたような形に見とれてシャッターを押した。

 　

約５０分歩いたが身体は暖まりませんでした。　ウォーキングであればもう少し早足でないと意味がないのかもしれない。　

 

コメント 5

まだ色づいてますね。
病み上がりですから、あまり無理をしないように。
自分のペースで、歩くのがいいですよ！
by (2006-12-08 22:41) 

オオカミちゃまさん
nice&コメント有り難う御座います。
カメラを持って歩いていると、ついペースが遅くなってしまって。
友人からも年寄りはマイペースで歩くのがよいと、アドバイスいただきました。
有り難う御座います。
by enosan (2006-12-09 10:17) 

畑の帽子さん、nice 有り難う御座います。
by enosan (2006-12-09 10:32) 

ゆったりと周りの景色を楽しみながらのウォーキングも良いですね。。
by (2006-12-09 20:26) 

水郷楽人さん
nice&コメント有り難う御座います。
私のウォーキングは散歩と言った方が適当かもしれません。
それでも菜園に行くか、散歩に出る方が気も晴れるし、時間のたつのを忘れます。
by enosan (2006-12-09 21:19)